【猎云网（微信：ilieyun
）深圳】7月22日报道（文/郭杨）
今天，猎云网联合Wedo联合创业社举办的2017遇见斜杠创业者大会在深圳举行。此次大会有6位斜杠创业者分享他们的斜杠人生。
邹叔是一位斜杠身份创业者，仔细一看，他的斜杠事业，还都是比较花费时间的工作：创业公司的运营副总裁、某小型天使机构合伙人、邹叔的任性公众号主和电台小编。
09年，邹叔初来乍到深圳，由于学的是工商管理，便做了将近5年的房地产。但职业经理人的工作乏味又单调，于是邹叔仔2014年开始了他的第一次创业，做了一家咨询管理公司，经常出差，会面对不同的人群，那时他也开始接触到了自媒体，每天写一些房地产的东西，积累了将近一万粉丝。结果合伙人不高兴了：每天写公众号，还有多少时间是放在公司里的呢？
于是邹叔将股份转让，于2015年又做起了一个在线教育的公司。但这次创业使他的身体由于过度劳累亮起红灯，他开始思考：创业是不是非得以身体健康作为代价？“很多时候，创业者的状态家人无法理解，在我有幸接触到更多的创业者后，他发现这帮人绝大部份都足够自律，有着良好的生活习惯，并且把创业和生活进行了一定程度上的平衡。最后我发现，原来他们都有一套自己的时间管理方法。”
实际上，专业有效的时间管理方法，已经存在并服务一部分人很长时间了。
如何管理它要从了解自己的时间都去了何处开始。“我们可以打开手机，设置，电量，看看自己app电量排行榜。”邹叔说：“我见过很多人的微信都是70%，不过目前可能不少人王者荣耀可以比肩微信了。再比如说微信聊天，这是一种别人有空有事才会找你，而不管你在干嘛的app，比如你在专注地学习或工作，这时候无数的微信涌过来，你是看还是不看？”
知道时间都去哪儿了，才能更好的调整自己的时间。
“那么通过什么形式可以很轻松地管理自己的时间呢？可以试着运营番茄钟，每25分钟再休息一段时间，把每四个番茄作为一个阶段，每天吃几个番茄是有一定有用的。而且，善于实践管理的人会告诉大家，大脑不要用在记事情上面，除非是在背书，虽然大脑的反馈非常及时，我们不提倡大脑去记忆东西，因为当有一件事情存在大脑里时会极度影响你的工作，会让你很焦虚。时刻清空大脑，有什么事情的时候可以先记录下来，事后再处理。”
除了这两点建议，邹叔也提醒了一下写日记的窍门，“很多人都是在晚上写日记，但那个时候已经非常累了，大脑又持续活动可能会让有些人觉得睡不着，因此可以改写晨间日记，今天要干什么，明天要干什么，有什么愿望等等。”
一直有一句话叫做，有多自律，就有多自由。在斜杠创业的道路上，除了时间管理，其实还有健康管理，认知管理，情绪管理等等需要大家学习，邹叔道：“有很多方面需要大家慢慢探索，希望各位不要因为生存去做了一件并没有天赋也不习惯的工作，而且一路走到底，也愿大家在创业的路上不要忘记斜杠，有多自律就有多自由。”
