【猎云网(微信号:ilieyun)】5月17日报道(编译:圈圈)
Jason Stirman是硅谷早期Web 2.0的创建者之一。他最开始是Twitter的CEO,随后和Twitter的一位联合创始人Ev Williams辞职创办了Obvious Corp,并打造出了一个能改变人们交流方式的内容发布平台Medium。现在,他又开始专注于为运动员们提供正念训练。
今天,Jason Stirman在App Store上推出了自己的新应用Lucid,并从训练过科比和乔丹的运动专家那里得到了有关正念冥想的建议。
目前,市场上已经有了几款比较知名的思想训练应用,这表明Lucid会面临大量的竞争。Headspace能教你冥思和禅修,Lumosity能训练你的大脑,而Omvana则是一个让禅修老师推广自己训练项目的平台。然而Stirman发现,它们中还没有一款能帮助运动员进行思想训练的产品。
“科比说他在运动场上80%的优异表现都要归功于思想训练,”Stirman在接受外媒的采访时说道。
Lucid的训练专注于自信心训练、现场训练、可视化目标训练、速度训练和其它能帮助运动员取得成功的行为训练,Lucid要求每天每种训练达到5分钟。
“你的大脑不知道想象和体验之间的区别,所以在十几年的时间里运动员都一直处于憧憬的状态,而当他们真正走向运动场地感受就不一样了。”Stirman说道。
对运动员进行冥想训练真的有用吗?近年来,冥想训练已越来越受欢迎欢迎,它能为在外工作、在校学习和在家休息的人们提供各种各样的好处。Google专为自己的员工们提供了冥想场所,硅谷其他一些初创企业也开始为工作人员们提供冥想训练。
其实,有不少学术类文章支持通过正念训练能提高运动员表现的观点。《The Journal of Human Kinetics》杂志上有不少例子表明,通过正念训练运动员可在运动场上取得高分,另一相关研究也表明正念冥想和高分之间有不可分割的重要联系。
Lucid想给那些不如乔丹和科比优秀的运动员们提供同样的正念训练。
Lucid的使用方法是:1、登录该应用;2、制定自己想达到的目标;3、选一个教练,比如NBA奥兰多魔术队的司职大前锋阿隆·戈登,让教练来指导用户进行每日的冥想训练。
目前,Sritman和他的团队已从True Ventures、Obvious Ventures、Loic Le Meur和其它天使投资人那里筹集到了150万美元的种子资金。
Lucid的创始人说,Lucid将使近50万的美国大学生运动员和近35万的美国年轻运动员受益。当然,Lucid可让处在任何级别的运动员们都受益。
从今天起,用户可在App Store免费下载Lucid。你最多有5天的时间可免费使用Lucid提供的冥想训练,之后,你可以选择每月10美元的月订阅模式,也可以选择100美元的全年订阅模式。