猎云网12月15日报道（编译：孙媛）
“你知道吗？你和一个更快乐、更健康的你只差一个YOU-app。”这是该款应用的个性化独白。
是的，市面上有很多应用都宣称能够为你创建一个更好的生活，不是可以帮你减肥就是可以提高你的思想深度。这个自我提升的市场是目前为止最具有颠覆性的应用革命根据地，甚至有一些真的可以改变你的生活。
这款名为YOU-app的应用不是简单地为你计算每日行走的路程以及消耗的卡路里，而是通过追踪四个类别（思想、食物、运动和爱）的“小动作”来让你发现生活中更美好的感受。该应用基于你日常真实的习惯性动作 ，不带有任何高要求的目的性（例如每天走1万步或甩掉20斤肉等等）。举个例子，跑马拉松不属于“运动”版块，日常的走楼梯才算。
用户想要参与的话，首先得做一个动作，然后拍下来并分享关于该动作的感悟在应用上。整个应用社区都可以对该用户进行一些积极性的评论和鼓励。从这个程度上来说，这款应用的目的更多是对用户产生积极的改变影响。
举例来说，一个人正在减肥中，他更希望听到的是这款应用社区的用户对他说“好样的！加油！”，而不是健身教练的冷嘲热讽“别偷懒！继续练！”。
研究表明，在健康生活方面建立积极的态度至关重要，所以不要因为自己多吃了汉堡就打击自己是个“没用的胖子”。就算今天只是多走了几步楼梯，你都应该好好夸自己“真棒！”。尽管放心吧，这款应用社区中的用户都会为你加油打气的！
Source:KS
